Objetivo: Apresentar os fundamentos teóricos do treinamento desportivo e sua aplicação prática no contexto do futebol.
Disciplinas e Conteúdos:

Conceitos Básicos do Treinamento Desportivo
– Carga, adaptação, supercompensação e princípios gerais do treinamento.
– Elementos constitutivos da sessão de treino: aquecimento, parte principal e volta à calma.

Planejamento e Organização do Treino
– Etapas e estruturas da periodização do treinamento.
– Planejamento a curto, médio e longo prazo no contexto do futebol formativo.

Aplicação Prática no Campo
– Transposição do conhecimento teórico para atividades práticas.
– Avaliação da efetividade do treino com base em objetivos definidos.

Objetivo: Compreender os princípios fisiológicos e científicos que sustentam a prática do treinamento no futebol.
Disciplinas e Conteúdos:

Princípios do Treinamento
– Especificidade, sobrecarga, individualidade biológica, reversibilidade, continuidade.
– Aplicações práticas no processo de ensino e desenvolvimento de atletas.

Fundamentos Fisiológicos
– Sistemas energéticos e sua relação com as demandas do futebol.
– Processos de recuperação e prevenção de lesões.

Monitoramento e Controle da Carga
– Noções de controle da carga interna e externa.
– Uso de indicadores simples para controle e ajustes do treino.

Objetivo: Explorar as capacidades motoras essenciais no futebol e as estratégias para seu desenvolvimento.
Disciplinas e Conteúdos:

Capacidades Motoras Básicas
– Coordenação, agilidade, equilíbrio, velocidade, força e resistência.
– Integração dessas habilidades nos exercícios e jogos.

Aprendizagem Motora no Futebol
– Fases de aprendizagem e estímulos adequados a cada etapa.
– Erros motores como parte do processo formativo.

Treinabilidade nas Diferentes Idades
– Características motoras por faixa etária.
– Adaptação dos estímulos de acordo com o nível de desenvolvimento.

Objetivo: Apresentar o papel da ludicidade no ensino do futebol, com foco no engajamento e na aprendizagem significativa.
Disciplinas e Conteúdos:

Jogos e Brincadeiras como Estratégia Pedagógica
– Vantagens da abordagem lúdica no processo de ensino-aprendizagem.
– Jogos adaptados com intencionalidade técnica, tática e motora.

Desenvolvimento de Sessões Lúdicas
– Planejamento de atividades com foco em prazer e aprendizado.
– Integração entre lúdico, técnico e tático.

Motivação, Inclusão e Diversidade no Treino Lúdico
– Como o ambiente lúdico favorece a inclusão e o desenvolvimento psicossocial.
– Adaptação para diferentes perfis de alunos e atletas.

Objetivo: Apresentar os fundamentos técnicos e táticos individuais essenciais para o ensino do futebol.
Disciplinas e Conteúdos:

Fundamentos Técnicos Individuais
– Passe, condução, domínio, finalização, drible e cabeceio.
– Ensino progressivo e correção de erros técnicos.

Princípios Táticos Individuais
– Marcação, cobertura, antecipação, apoio e movimentação.
– Relação entre decisão, execução e leitura de jogo.

Metodologias de Ensino Técnico-Tático
– Abordagem analítica e global.
– Jogos reduzidos e atividades situacionais.

Objetivo: Desenvolver competências para planejar e aplicar treinos técnico-táticos em contextos coletivos, com progressão de complexidade.
Disciplinas e Conteúdos:

Fundamentos Táticos Coletivos
– Compactação, amplitude, profundidade, linhas de cobertura e construção ofensiva.
– Interações entre setores e momentos do jogo.

Planejamento de Sessões Técnico-Táticas
– Estruturação de treinos com foco técnico, tático e físico.
– Critérios para progressão de dificuldade e intensidade.

Sessões Práticas e Análise de Treinos
– Organização e execução de atividades em campo.
– Observação, feedback e ajustes com base em objetivos táticos